搜尋

【八段錦】舒緩低頭族肩頸痛運動


香港人經常出現肩頸痛的問題,除了長期使用電腦之外,最大原因是使用手機。

我們日日機不離手,經常低頭望手機,今次莊子為大家介紹的肩頸痛運動就十分適合大家!

影片內容:

00:05 雙手托天理三焦

00:57 五勞七傷往後瞧

01:34 背後七顛百病消


受訪嘉賓:莊子聰先生(物理治療師) (本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議,僅供參考用途,請諮詢您的醫生。)



25 次瀏覽0 則留言
​歡迎訂閱eHC醫健頻道最新資訊:
  • social me-05
  • social me_F
  • social me-04
  • social me-03
  • social me-06

​eHC 醫健頻道 | 我們守護您的健康

Email: cs@ehc.tv

Copyright © 2019 eHealth Channel 醫健頻道. All Rights Reserved.