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【其他】網球手治療方法

網球肘情況頗為普遍, 很多人懷疑自己是否有網球手, 是否打網球的人才會患上, 其實並不然, 好多時例如家庭主婦都會有網球肘情況。究竟什麼是網球肘, 其實是前臂手肘有痛症, 什麼時間會產生痛症?可能用力緊握拳頭、拿重物、扭毛巾、或者開鎖匙、使用釘書機。總之是運用到手握重物出現痛症, 在手肘外側位置, 我們都可以統稱為網球肘的問題。


醫健頻道請來註冊物理治療師歐陽文傑先生, 為大家講解物理治療可以怎樣治療網球手痛症、並示範網球手的伸展動作、以及示範網球手的強化肌肉動作。

網球手治療方法 影片簡介


0:00 網球手治療方法

1:32 示範網球手的伸展動作

2:05 示範網球手的強化肌肉動作


受訪嘉賓:歐陽文傑先生(註冊物理治療師)

(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議,僅供參考用途,請諮詢您的醫生。)

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