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如何預防認知障礙?

更新日期:2月 6

預防認知障礙的方法,可以稱為存老本,每個人的腦都可以,有人覺得年紀大了,不需要再學習,再用腦,原來不是的,腦部愈使用得多愈好,不論甚麼年紀都需要用腦。不斷用腦,刺激腦部,可以有效預防認知障礙。


醫健頻道請來老人科專科莊麗醫生,為大家講解預防認知障礙的方法,這些方法簡單易做,非常適合大家。

如何預防認知障礙? 影片簡介


0:00 如何預防認知障礙?

0:18 多用腦可預防認知障礙

1:02 健康飲食可預防認知障礙

2:06 管理好三高可預防認知障礙


受訪嘉賓:莊麗醫生(老人科專科)

(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議,僅供參考用途,請諮詢您的醫生。)

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