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抑鬱症狀 | 壓力導致抑鬱焦慮 | 醫健頻道

更新日期:2月 7

抑鬱症


4月1日,除了是愚人節外,還有另外一個特別義意。16年前,2003年4月1日,是香港一代巨星張國榮先生的忌日,哥哥生前不斷受抑鬱症所困擾,最終選擇了結生命。抑鬱症實在可怕,它令天子驕子走向自殺之路,令香港失去了一個時代的象徵。抑鬱症是一種情緒病症,其最核心的病徵是持續的情緒低落。抑鬱症患者的低落情緒,不同於一般人在日常生活中常有的傷心、煩惱情緒,他們所承受的,是一種複雜的低落情緒。抑鬱症會令患者感到無助,並常常有強烈的自責感或感到自己毫無存在價值。患者會陷於上述情緒而不能自拔,抑鬱情緒於全日大部份時間都會困擾著患者,對生活造成極大影響。



壓力


壓力,是其中一個導致抑鬱症的重大誘因。醫健頻道請來臨床心理學家—張傳義博士,為大家講解壓力如何導致情緒問題出現,以及當持續有情緒問題時應去看相關醫生。除了身體健康外,情緒健康也是大家應注意的事項!


張傳義博士分享:


很多時候是工作壓力家庭壓力,照顧小朋友的壓力或管教子女的壓力單項壓力會較容易處理。但香港社會大多都是雙職家庭父母既要照顧子女又要上班,還要維持良好夫妻關係。很多要求在這種情況人的心理狀態已繃緊在繃緊狀態下,如果仍有其他事故發生可能會導致不必要的情緒產生可能令人過度焦慮,可能會令人過份思前想後鑽牛角尖開始抑鬱。若發現這個狀態不能在一星期內處理好而發展成一個持續狀態,持續幾個星期或幾個月。這個時候就可能要見臨床心理學家或精神科醫生。



#抑鬱症狀

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