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【糖尿病】糖尿病唔可以食澱粉質同生果 ! ?

更新日期:2月 7

糖尿病只要不吃澱粉質同生果就可以改善血糖?昨天晚上已經沒有吃飯,為什麼今天早上血糖仍然很高,是不是有糖尿病就不可以吃澱粉質和水果?原來即使不吃澱粉質和水果,並不能幫助調節血糖,因為肝臟會自己釋放糖份,反而有機會缺乏膳食纖維,維他命及礦物質。糖尿病患者應該注意適量攝取糖分份量,而且應定時進食,以及少吃多餐。糖尿病患者在選擇食物上,有什麼需要注意呢?我們為大家請來註冊營養師 劉惠汶 為大家講解。

糖尿病唔可以食澱粉質同生果 ! ?影片簡介


0:00 糖尿病唔可以食澱粉質同生果 ! ?

1:06 如果血糖偏低,肝臟會釋放糖份

2:20 糖尿病人士應如何選擇食物?


受訪嘉賓:劉惠汶小姐(註冊營養師) 

(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議,僅供參考用途,請諮詢您的醫生。)


營養寶庫 / 三高 /

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