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【產後】紮肚真的有助產後修身嗎?

女士生產過後,消耗大量精力及體力,容易感到疲累、精神不振。除此之外,懷孕過程中更會撐闊子宮、骨盤及胃部,使整個人大了兩個碼。不少女士都會想盡快修身減肥,以回復昔日苗條身材。


除了調節飲食,勤做運動之外,紮肚是一個近年新興的修身方法。中醫由古至今都有一套產後紮肚的方法,以針灸、敷藥去配合紮肚,幫助子宮收縮、收細骨盤及胃部,從而達到瘦身效果。


醫健頻道請來註冊中醫師—劉玲博士,為大家解說生產後何時才應紮肚,並解釋以針灸和敷藥輔助的原因,及指出產後紮肚的三個主要目的。希望幫助各位可以瘦得健康,瘦得美麗!



紮肚真的有助產後修身嗎? 影片簡介


0:00 紮肚真的有助產後修身?

0:13 生產後何時才應紮肚

0:36 針灸及敷藥到適當穴位,輔助紮肚

1:36 紮肚的三個目的


受訪嘉賓:劉玲博士(註冊中醫師)

(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議,僅供參考用途,請諮詢您的醫生。)

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