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【腰背痛】甚麼是交叉綜合症及如何治療?

大家照鏡時,有沒有試過發現自己上半身厚、背部、手臂脂肪多,虎背熊腰,胸凹肚凸,如果有這樣的情況,你很可能已患上交叉綜合症。交叉綜合症不單影響體態外觀,更會導致肩頸痠痛,腰部和膝蓋不適等問題。其成因是由於平日長時間使用手機和電腦,但又沒有維持良好的姿勢,導致某些肌肉過緊,某些肌肉卻太弱,令身體不能保持正常生理弧度。醫健頻道請來脊骨神經科醫生—吳慕德,為大家講解甚麼是交叉綜合症,它的症狀、成因,以及治療方法, 不想胸凹肚凸成為「奇行種」,想保持良好體態,記得要留意以上影片!




甚麼是交叉綜合症及如何治療影片簡介


0:00 甚麼是交叉綜合症及如何治療

0:06 交叉綜合症的症狀

0:36 交叉綜合症的成因

1:51 交叉綜合症的治療方法


受訪嘉賓:吳慕德脊醫(脊骨神經科)

(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議,僅供參考用途,請諮詢您的醫生。)

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