【失眠】針灸對失眠的療效

有時候，想安心睡個好覺都不簡單。特別身處香港，工作壓力大、生活節奏快，都會容易造成失眠，另外更年期女士及長者，也常見出現失眠問題。

對於失眠，坊間有不少解決辨法，有人會做運動，聽音樂，服用安眠藥等。除此之外，中醫針灸對失眠也很有功效。因應失眠的不同原因，中醫師會選擇不同的穴位去落針，從而達到治標或治本的效果。醫健頻道請來註冊中醫—彭子芯中醫師，為大家講解針灸對失眠的療效，並分享一個失眠長者個案，及指出根據不同情況要針灸不同穴位。

都市人容易有失眠，這段影片與大家都息息相關，切密錯過！

針灸對失眠的療效影片簡介

0:00 針灸對失眠對療效

0:14 針灸幫助壓力型失眠

0:54 針灸幫助更年期女士

1:21 針灸治失眠個案分享

2:16 治療失眠應針灸甚麼穴位?

受訪嘉賓：彭子芯醫師（註冊中醫）

(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議，僅供參考用途，請諮詢您的醫生。)