【頸椎病】為甚麼扭動關節，有時會發出「格格」聲

不知道大家有沒有試過，長時間維持一個姿勢後，一轉換姿勢身體的關節就發出「格格」聲，為甚麼會出現這種情況呢？原來我們骨與骨之間的關節有機會累積氣體，當關節移動時，氣體有機會釋放並發出聲音。很多人都喜歡「啪骨」，覺得這樣做很舒服，但又聽過人說「啪骨」會損害關節。那麼到底「啪骨」「啪手指」等行為會否對身體造成影響呢？

醫健頻道請來脊骨神經科醫生—香丁華，為大家詳細講解身體關節出現「格格」聲的不同原因，並解釋「啪骨」對骨骼及關節的影響。這些看像微不足道的動作及習慣，可能一直對身體造成負擔。每日關注醫健頻道影片，了解更多健康知識，幫助我們拒絕不良習慣，養成良好生活模式！

為甚麼扭動關節，有時會發出「格格」聲影片簡介

0:00 為甚麼扭動關節會發出「格格」聲

0:40 「啪骨」的不良影響

1:25 「啪骨」會感到短暫時間的舒緩，但長遠會令脊椎穩定性變差

受訪嘉賓：香丁華脊醫（香港脊醫學會）

(本影片醫健資訊由專業人士義務提供, 如影片涉及任何疾病的診斷、治療或醫療建議，僅供參考用途，請諮詢您的醫生。)